亚搏体育app下载官网_一到秋天父母带孩子睡觉要牢记“4否”原则让孩子健康舒适

据说秋天是随便穿衣服的季节。因为到了秋天,天气变化很快,早晚温差很大,所以在同一个地区、同一天也会给人不同的身体感觉。

对儿童来说,身体的适应能力和抵抗力比成年人低,所以秋天也更容易发生感冒、感冒、过敏等,父母们为此头疼。

白天到了晚上,被子薄,怕不能暖和,被子厚,孩子热,生气或踢被子,真是尴尬。另外,如果不慎感冒,孩子会受苦,大人们也会着急。

孩子到了半夜就哭了起来

秋天到了,天气变冷了,自己的孩子感冒了,特地在网上买了防车被子,被子像襁褓一样,旁边拉上拉链,看着新买的“装备”,觉得可以安心睡觉,从今天开始。(大卫亚设,“北方执行”(美国电视),“北方执行”(Northern Exposure)。)

但是到了半夜,孩子突然来了,哭着跳着拳头踢小腿,不知道是哭还是动,整个脸上都是汗,但赶紧抱着孩子哄了半天,孩子终于睡着了,但心里又睡不着。(另一方面)。

第二天她向妈妈吐口水,自己好心买脚给孩子踢,为什么还不喜欢。妈妈听后笑着说:“孩子怎么喜欢、约束、通风不好呢?”说。

秋季家长带孩子睡觉要牢记“4否”原则

秋风越来越冷,父母应该时刻注意孩子的睡眠保温问题,但要牢记“4否”原则,让孩子健康舒适地睡觉。

1)不要给孩子盖上太厚的被子

婴儿的体温一般比成年人高一些。不要盖上厚被子,怕孩子冷。被子太厚的话,孩子反而太热了,会把被子踢开。

最好控制好家里的整体温度湿度。睡觉前关上床边的窗户,有条件地用加湿器调节室内湿度等,可以给孩子带来舒适的睡眠环境。

2)不给孩子穿袜子睡觉

有些保姆认为手脚是血液循环的末端,怕孩子感冒,睡觉的时候给孩子穿袜子,其实穿袜子睡觉不仅不能保暖,还会影响血液循环,所以坚决不提倡给孩子穿袜子睡觉。

3)不让孩子穿厚衣服

有些给孩子穿厚厚的棉睡衣,或者穿毛衣、马夹等,给孩子把包裹得严严实实,其实太紧的衣服特别影响睡眠质量。

3)不能遵循“春秋冻结”原则

古人常说“春秋秋冬”,在这里不要太厚,不一定要“冻结”。妈妈们要根据天气、温暖的变化,给孩子适当增减衣服和被褥。

要想让孩子平静地度过换季,做好这几件事是很重要的

根据天气增减衣服

妈妈们平时要多注意天气预报,不要穿得太厚或太薄。在孩子睡觉的小床旁边准备一个小薄毯子,以便在晚上冷的时候盖上盖子。平时出门的时候,妈妈们也可以准备容易穿在孩子身上的小外套。

多喝温水

过热的水刺激孩子的肠道,建议给孩子准备保温杯,从小养成喝温水的习惯。出去散步也要带保温壶及时补充水分,避免干燥和生气。

合理的运动

孩子平时要有适当的运动习惯,最好保证充足的户外活动时间,锻炼体质,增加抵抗力,使孩子更好地适应季节和天气的变化。

温暖的信息:做妈妈是一个从粗心到细心的过程,需要不断的观察和感情。

每天问:这些小细节都get到了吗?回到索霍区,多看看。

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